- Dec 18, 2025
Le départ à prendre en compte / The Start to Take Into Account
- Pank HnO
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Réflexions de Pank / Instantané #489 : le départ à prendre en compte
Que ce soit dans le sport ou dans la vie, prendre un bon départ peut tout changer. Le commencement est quelque chose qui va impacter la vie de chacun d'entre nous.
Que ce soit dès notre naissance ou au moment de se placer sur une grille de Formule 1, tout peut se jouer à ce moment-là. Vous connaissez sûrement cette idée selon laquelle nous jugeons, et donc sommes jugés, en 3 secondes. Et que chacun prend ensuite plus ou moins une minute pour valider ou invalider ce "feeling" des 3 secondes.
Il est aussi possible que l'introduction de certains textes ou vidéos soit suffisante pour vous faire une idée. C'est d'ailleurs pour cela que certains "teasent" un maximum ou cherchent à créer de la curiosité avec des questions pour maintenir l'attention.
Dans les sessions d'accompagnement, les premières minutes sont cruciales. Surtout quand vous allez droit vers la recherche de patterns ou de problématiques. Quand la personne accompagnée vient poser ses maux, ses objectifs ou simplement sa présence, vous pouvez obtenir la grande majorité des indices qui vous donneront des leviers pour la séance.
Ce n'est pas une simple introduction, ce n'est pas un simple rituel. Un rire, une phrase, une digression peuvent donner la direction de ce qui sera peut-être dit verbalement, ou plutôt consciemment, quelques dizaines de minutes plus tard.
À nous, dans chaque interaction, d'être attentifs aux 3 premières minutes qui donnent accès à bien des hypothèses utiles et exploitables.
Prenez ce qui est bon et juste pour vous.
Be One, Pank. https://www.pank.one/blog
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Pank's Reflections / Snapshot #489: The Start to Take Into Account
Whether in sports or in life, getting off to a good start can change everything. The beginning is something that will impact the life of every single one of us.
Whether it is from the moment of our birth or when lining up on a Formula 1 grid, everything can be decided right then and there. You are probably familiar with the idea that we judge, and are therefore judged, within 3 seconds. And that everyone then takes more or less a minute to validate or invalidate this 3-second "feeling."
It is also possible that the introduction of certain texts or videos is enough for you to form an opinion. That is precisely why some creators "tease" as much as possible or seek to create curiosity with questions to maintain attention.
In coaching or support sessions, the first few minutes are critical. Especially when you are going straight toward searching for patterns or issues. When the person being supported comes to lay down their troubles, their goals, or simply their presence, you can gather the vast majority of clues that will give you leverage points for the session.
It is not a simple introduction; it is not a simple ritual. A laugh, a sentence, a digression can indicate the direction of what might be said verbally, or rather consciously, a few tens of minutes later.
It is up to us, in every interaction, to be attentive to the first 3 minutes, which provide access to many useful and actionable hypotheses.
Take what is good and right for you.
Be One, Pank. https://www.pank.one/blog